El mango africano en internet

Internet ha estado revoloteando sobre el suplemento de mango africano para la pérdida de peso en las últimas semanas.

Irvingia gabonensis (IG) es el nombre latino del árbol cultivado en África central y occidental, que produce un fruto similar a un mango, conocido como Mango africano, mango silvestre, nuez dika o mango arbusto. IG contiene 50% de grasa, 26,4% de carbohidratos totales, proteína de 7,5%, y la fibra 14%.

En las zonas donde crece la IG, su carne es ampliamente consumida. Pero es la semilla o nuez (frescos o secos) la que contienen los ingredientes supuestamente poderosos. Se venden casi exclusivamente en línea, el extracto de semilla viene en suplementos de polvo, líquidos y cápsulas.

Se necesitan más estudios antes de que los expertos en nutrición recomienden los suplementos. No hay tal cosa como una píldora mágica que va a despegar la grasa. El extracto de IG es rico en fibra, al igual que la fibra en los alimentos que pueden ayudar a limpiar el organismo y para promover la pérdida de peso, reducir el colesterol en la sangre, y mantener los niveles de azúcar en la sangre .

En lugar de confiar en los suplementos, una adecuada dieta y ejercicio son probados como verdaderos métodos para perder peso y lograr una mejor salud en general, dice Moore.

Si usted decide comprar suplementos, elege suplementos de extracto de IG puros que tienen el sello de la USP (United States Pharmacopeia) que aseguran la calidad del producto. Las mezclas, combinaciones y mezclas de propiedad son poco probable que contengan una cantidad adecuada de IG para proporcionar beneficios para la salud.

Consulte a su médico antes de tomar suplementos de mango africano o cualquier otro suplemento. Su proveedor de atención de salud necesita un registro completo de todo lo que está tomando, para estar atento a cualquier reacción.

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Otro estudio combinado IG con otro preparado de hierbas, Cissus quadrangularis ,  dio lugar a la pérdida de peso. La combinación de ingredientes hace que sea difícil de aislar el papel de IG sola. Los resultados del estudio podrían deberse a la sinergia con el otro ingrediente y / o el impacto de un alto contenido de grasa, suplemento de alto contenido de fibra sobre el apetito de la persona el cual hace que se pierda peso más facilmente.

Para conocer más del mango africano consulta en esta página web.

Los síntomas de la gripe a

Los síntomas de la gripe A ( H1N1) son muy similares a los de la gripe estacional, pero por lo general se producen con mayor intensidad. En cualquier caso, si muestra síntomas que hacen que usted sospecha que consulte a su médico . Ellos son los únicos médicos que pueden diagnosticar la gripe A , por análisis de la mucosidad respiratoria o tejido en un laboratorio .
Aunque los síntomas son muy similares a los de la gripe común , tenga en cuenta que la Influenza A suele causar fiebre de 39 dolor de cabeza más intenso que el resfriado común , dolor de garganta menos pronunciado que en el caso de la gripe , dolor de cabeza , dolor muscular y fatiga común , tos seca persistente, escalofríos, vómitos y diarrea ,
En cualquier caso, usted debe preocuparse si tiene dificultad para respirar, fiebre intensos y persistentes , diarrea , pérdida del conocimiento , también la gripe puede causar un empeoramiento de una enfermedad crónica , que son los más vulnerables a este virus la gente .
La nueva cepa del virus de influenza A H1N1 contiene material genético combinado con una cepa de virus de la gripe humana , una cepa de virus de la gripe aviaria, y dos cepas separadas de virus de la gripe porcina . Se propaga muy fácilmente entre los seres humanos , debido a una capacidad atribuida a una mutación desconocida y hace que sea a través de la saliva , por el aire , por el contacto estrecho entre el moco o por transmisión mano – boca debido a las manos contaminadas . Esta cepa causa , en la mayoría de los casos, sólo leves síntomas gripales clásicos , y las personas infectadas se recuperan satisfactoriamente.

Debido a la gripe estacional, en verano y dado el avance de la enfermedad, las personas que tienen síntomas de la gripe en España pueden considear infectados por el virus H1N1.

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Consejos sobre cómo comprar los electrodomésticos de cocina

 

Si usted tiene los recursos suficientes, es bastante fácil de ceder a la tentación de comprar todos los aparatos de cocina que siguen saliendo del mercado. Sin embargo, todos sabemos que algunos aparatos vienen con etiquetas de precio fuerte e inevitablemente, la gran cantidad de ellos terminan como el desorden en nuestras cocinas de todos modos. Si usted todavía está tratando de decidir qué aparatos de cocina que debe comprar, aquí están algunos consejos para usted por.

1. Aparatos de cocina grandes pueden ser de hecho las inversiones que, por lo que tratan de asegurarse de que tiene las obras: garantía de por vida, garantía de servicio, garantías de repuestos, etc Trate de no escatimar en este detalle para que usted consigue su dinero s vale?. Congeladores, refrigeradores, hornos (incluyendo hornos de microondas), hornos, lavavajillas y chimeneas de escape (y aficionados) son algunos de los pocos ejemplos de aparatos más grandes que necesitas en el espacio de la cocina. Aparte de los precios, su prioridad en este caso sería el espacio. Trate de no ponerse aparatos demasiado grandes o demasiado pequeñas que pueden obstaculizar el movimiento regular en esta zona. Si no está seguro de la cantidad de espacio que tienen, a pocos minutos con la cinta métrica puede resolver fácilmente el problema.

Si usted tiene un tema determinado? para su cocina, es posible que desee echa un vistazo a algunas tiendas de electrodomésticos de la marca tanto en línea como fuera de línea que pueden ayudarle a encontrar las piezas que necesita. Por ejemplo: la cocina tiene el tema futurista (con cromo azul y adornos de acero), hay algunas tiendas que puedan tener el aparato fijo que se ajusta a su tema de la cocina. Sin embargo, esto no significa que sus opciones se limitan a los productos de marca. Todavía hay un buen número de fabricantes de aparatos sin marca que le puede dar productos de calidad. La clave aquí es realmente darse una vuelta, y no se olvide de las garantías y avales para arrancar.

2. Pequeños electrodomésticos de cocina debe ser una cuestión de funcionalidad. ¿Cuáles son lo más probable es que utilice la totalidad o la mayor parte del tiempo. Claro, hay algunos aparatos que hacen suponer? Estacional? uso (como heladeros o ollas a presión), pero su principal prioridad debe ir a los que están casi siempre en la parte superior de la encimera de la cocina. Para el experimentador plato consumado algunos de los aparatos habituales serían: chopper, pelador eléctrico, procesadores de alimentos, parrillas, sartenes para asar, y las planchas para hacer gofres. Para los amantes de las bebidas, están las licuadoras, los exprimidores, cafeteras (molinos) y ollas de agua caliente eléctricos. Para las personas que les encanta cocinar: están los robots de cocina, galleta prensas, la máquina de hacer pan, tostadores, etc

Sea lo que sea que usted elija, asegúrese de que los aparatos tendrán una gran cantidad de kilometraje en su cocina. Una vez más, asegúrese de que dispone de la documentación intacta (garantías y avales.)

3. Haga que sus electrodomésticos funcionan para usted, y no al revés. Trate de ver exactamente cuánto carga de trabajo a sus aparatos recibirán de usted y el resto de la gente en la casa. Tener un congelador cuando en realidad nadie lo usa es un desperdicio de dinero y espacio. Siempre se puede utilizar el congelador en la nevera y prescindir de la otra. Por otro lado, si usted tiene una pequeña batidora de pie que se utiliza con frecuencia para hacer varias tandas de galletas de una sola vez, es posible que desee cambiar a otra mesa de mezclas con una capacidad tazón grande. De esta manera, se llega a utilizar el frigorífico sólo una vez para crear el mismo número de cookies, lo que le ahorrará tiempo, dinero y energía.